Poradna Joga a okolí

Dobry den,
chtěla bych se zeptat, z jakych asan se sklada risikesska sestava?
Dekuji. Odpovědi

Dobrý den, zajímá mě hodně ta hatha joga nebo jak se to přesně píše. Můžete mi k tomu podat nějaké info,jaký je rozdíl mezi touhle a třeba power jogou? A jestli by se dalo trošku shodit přebytečná kilča tímhle cvičením. Hledám jí tady v Liberci,ale asi se tu ani necvičí, což mě mrzí. Kdybyste věděl kde poblíž,byla bych ráda. Děkuji za odpověď Odpovědi

Dobrý den.Začala jsem chodit na jogu,ale nevím jestli je pro mě vhodná.Mám vyhřeznuté 2 plotýnky 1,5cm a blokuje mě pravou nohu.Ne všechny cviky zvládnu a další 3.dny mám bolesti.Děkuji za odpověď.Iva Čížková Odpovědi

Dobrý den,chtěla bych začít cvičit jogu ,existují nějaké dvd ?a poradny jsem z Brno- okolí a tady těch kurzů moc není .Děkuji Odpovědi

Dobrý den, bohužel jsem s Domažlic a nikde v okolí jsem nenašla žádný kurzy s jógou jen power jóga, ale tu já nechci. Bylo by možné zaslat dvd pro začátečníky??? Je to možné?? A za kolik??? Předem děkuji za Vaší odpověď. Odpovědi

Před lety jsem se na PALATĚ naučila cviky jógy ale vynechávala jsem na radu cvičitele cviky v v předklonu právě kvůli tlaku,zajímalo by mě jstli tedy ty joga má ty správné účinky když necvičím celou sestavu?Přiznám se že už dlouho jí necvičím ale chtěla bych znovu začít ale nejsem si jistá jestli to má smysl.děkuji za odpověď Odpovědi

psala sem dotaz že bych chtěla začít s jogou doma....moc děkuju za radu...je to moje chyba ale zapoměla jsem se zmínit že tu poblíž žádný kurz není... Odpovědi

je joga zalozena hlavne na dechu? Odpovědi

mám dotaz, chtěla bych začít s jogou...jde mi o hubnutí ale myslím že by mi nevadilo ani to ostatní jako je joga na záda na stres a tak...jenže nevím jak mám začít, kolikrát cvičit, jaké cviky jsou pro mě jako pro začátečníka vhodné a jak správně cviky provádět?...předem děkuji za odpověď Odpovědi

Dobry den, muj dotaz se vztahuje k bikram joze...jestli je to vhodne cviceni kdyz je mym cilem zmensit obvod stehen. Nejsem obezni postavy, spis sportovni typ postavy ale ziji zrave a pomerne aktivne. Bikram praktikuji temer pul (snazim se 3xtydne)a nemam zadne vysledky co se tyce ubytku na vaze, samozrejme je me telo pruznejsi a ohebnejsi, ale co se tyce obvodu mych stehen tam je narust...je to zpusobene druhem cviceni? jsou tam pozice ve kterych se stoji 1min na jedne noze atd...je tedy vhodna bikram joga pokud chci zpevnit telo, ale bez narustu objemu svalu? Odpovědi

Dobrý den, chtšla bych cvičit power jogu, ale nejsem si jistá, zda je pro mě vhodná. Mám vzozenou vadu kyčlí, souřasná diagnoza DISPLASIONEN COXAE 1. sin, COXARTHROSIS sin.
Byla jsem na zkušební hodině a nezvládala jsem určité polohy a třeba přitažení kolenou nebo poloha dítěte nešla vúbec. Mám zkoušet dál? Odpovědi

ahoj mam hned dva dotazy tykajici se power jogy. cvicim ji teprv 2 tydny 2x denne, nejde mi o hubnuti ale prave o flexibilitu meho tela.. zajimalo by me tedy za jak dlouho zhruba je telo schopne bezchybne provest treba pozici strechy, kdyz ted se horko tezko dotknu v predklonu prsty zeme. a druhy dotaz je jestli je power joga vhodna kdyz trpim vypadavanim kolene. predem dekuji moc za odpovedi Odpovědi

Ahoj ,mám další dotaz..Ta hathayoga je i na tom DVD od Richarda Holického? Děkuji ,Karolína S. Odpovědi

Ahojky všem ,chci se zeptat.Začala jsem Jogu cvičit teprve dneska začala jsem uvolněním a na to se chci právě zeptat.Jak poznám ,že jsem dostatčně uvolněná ,že nic nevnímám jen svůj nádech a výdech?A můj další dotaz je ,jestli Joga zpevnuje i tělo?Děkuji:-) Odpovědi

Dobrý den,
ráda bych začala cvičit jógu, můžete mi prosím poradit nějakou vhodnou literaturu nebo internetové stránky k prostudování, než s jógou začnu? Děkuji Odpovědi

Zajímalo by mne, jestli cičení hatajogy je vhodné i pro dospělé lidi s mentálním postižením, jestli mohou provádět jednoduché ásány, které jsou vhodné pro děti mladšího školního věku, střídané s krátkým uvolněním. Děkuji Odpovědi

nedávno jsem slyšela o tzv. hatajoze.Můžete mi prosím podat bližší informace o tomto cvičení,jeho účinky,popřípadě,kde najdu podklady,cviky k tomuto druhu jogy?předem děkuji za odpověď. Odpovědi

Dobrý den, chcí se zeptat jaké polohy kromě svíčky jsou zakázané v těhotenstvi, a od kterého měsíce? Může poloha svíčky ohrozit plod na začátku těhotensví? Děkují za odpověď Odpovědi

Krásný den,můj dotaz-je Pilátes též forma jógy?Cvičím dle DVD doma cca 2x týdně,a krom toho,že zpevňuje postavu,cítím po cvičení max.psychickou i duševní úlevu.Trpím panickou poruchou,a toto mě dost pomáhá.Děkuji Odpovědi

Prosim moc o radu jaky cvik jogy je nejucinejsi na odbourani stresu tim padem vyvarovani i veskerych zbytecnych zmatku...Aby se mohl v klidu soustredit na to co ma...Dekuji za odpoved..Prosim popiste.. Odpovědi