Poradna Joga a okolí

Richard Holický - lektor jógy, člen Sdružení učitelů jógy. www.yoga.wbs.cz, www.vztahy.estranky.cz. -

Nezodpovím-li váš dotaz okamžitě,nemějte mi to za zlé.Jsem prostě momentálně "někde jinde" :)

   dotazy  hledání  položit dotaz

30.9.10: Mentální postižední a jóga

Dobrý den, lze cvičit jógu s mentálně postiženými lidmi. Jak jim ji přiblížit? Jak ji co nevhodněji podat, aby to nebylo infantilní? Jedná se o dospělé lidi. Ráda bych jim pomohla posunout se dál, ale ne ublížit. Existuje dostupná literatura, případně škola, pro takovéto příležitosti. Ptala jsem se už na vícero místech, hledala inforamce, sháněla a zatím nikde nic. Prosím, pokud můžete, poraďte mi. Děkuji. Alena. Odpovědi

DaSu 14.8.10: Jóga a vysoký krevní tlak

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak může jóga ovlivnit vysoký krevní tlak? Co třeba taková svíčka, či pluh? V některé literatuře se uvádí, že snižuje TK, v jiné že tyto pozice by neměli cvičit lidé s vysokým TK. Stejně tak třeba džalandhara bandha. Jak to tedy je - prosím o vysvětlení. Děkuji. Odpovědi

K.Tyna 06.8.10: power joga nebo bikram joga

Dobry den, rada bych se zeptala zda by byla pro me lepsi power joga nebo bikram joga. Jednak bych rada par tech kilo zhubla a jednak mam problemy s koleny - tzv. nedovyvinuta ceska - kolana me vrzaji a obcas mi v nich i praska. O bikram joze jsem cetla, ze je dobra na podporu maziva v koleni. Je to opravdu pravda? Nebo je jedno jakou jogu budu delat? Zada me tez cas od casu boli.. Je mi 26 let. Dekuji moc za odpoved. Odpovědi

Magda25 05.8.10: Malé dítě

Dobrý den, od kolika let může dítě cvičit jógu? Děkuji! Odpovědi

DaSu 25.4.10: Risikesská sestava

Dobry den,
chtěla bych se zeptat, z jakych asan se sklada risikesska sestava?
Dekuji. Odpovědi

tayllorka 21.1.10: hatha joga

Dobrý den, zajímá mě hodně ta hatha joga nebo jak se to přesně píše. Můžete mi k tomu podat nějaké info,jaký je rozdíl mezi touhle a třeba power jogou? A jestli by se dalo trošku shodit přebytečná kilča tímhle cvičením. Hledám jí tady v Liberci,ale asi se tu ani necvičí, což mě mrzí. Kdybyste věděl kde poblíž,byla bych ráda. Děkuji za odpověď Odpovědi

bowlingarka 14.12.09: joga a páteř

Dobrý den.Začala jsem chodit na jogu,ale nevím jestli je pro mě vhodná.Mám vyhřeznuté 2 plotýnky 1,5cm a blokuje mě pravou nohu.Ne všechny cviky zvládnu a další 3.dny mám bolesti.Děkuji za odpověď.Iva Čížková Odpovědi

HelčaM 17.10.09: Začátečník

Dobrý den,chtěla bych začít cvičit jogu ,existují nějaké dvd ?a poradny jsem z Brno- okolí a tady těch kurzů moc není .Děkuji Odpovědi

Lussy. 28.5.09: Jóga

Dobrý den, bohužel jsem s Domažlic a nikde v okolí jsem nenašla žádný kurzy s jógou jen power jóga, ale tu já nechci. Bylo by možné zaslat dvd pro začátečníky??? Je to možné?? A za kolik??? Předem děkuji za Vaší odpověď. Odpovědi

bo.huš 27.5.09: Joga a vysoký krevní tlak

Před lety jsem se na PALATĚ naučila cviky jógy ale vynechávala jsem na radu cvičitele cviky v v předklonu právě kvůli tlaku,zajímalo by mě jstli tedy ty joga má ty správné účinky když necvičím celou sestavu?Přiznám se že už dlouho jí necvičím ale chtěla bych znovu začít ale nejsem si jistá jestli to má smysl.děkuji za odpověď Odpovědi

sharushka 17.2.09: joga

psala sem dotaz že bych chtěla začít s jogou doma....moc děkuju za radu...je to moje chyba ale zapoměla jsem se zmínit že tu poblíž žádný kurz není... Odpovědi

sharushka 15.2.09: joga

je joga zalozena hlavne na dechu? Odpovědi

sharushka 15.2.09: joga

mám dotaz, chtěla bych začít s jogou...jde mi o hubnutí ale myslím že by mi nevadilo ani to ostatní jako je joga na záda na stres a tak...jenže nevím jak mám začít, kolikrát cvičit, jaké cviky jsou pro mě jako pro začátečníka vhodné a jak správně cviky provádět?...předem děkuji za odpověď Odpovědi

Kleo111 03.2.09: Bikram yoga

Dobry den, muj dotaz se vztahuje k bikram joze...jestli je to vhodne cviceni kdyz je mym cilem zmensit obvod stehen. Nejsem obezni postavy, spis sportovni typ postavy ale ziji zrave a pomerne aktivne. Bikram praktikuji temer pul (snazim se 3xtydne)a nemam zadne vysledky co se tyce ubytku na vaze, samozrejme je me telo pruznejsi a ohebnejsi, ale co se tyce obvodu mych stehen tam je narust...je to zpusobene druhem cviceni? jsou tam pozice ve kterych se stoji 1min na jedne noze atd...je tedy vhodna bikram joga pokud chci zpevnit telo, ale bez narustu objemu svalu? Odpovědi

mabrali 15.10.08: Jóga a handicap

Dobrý den, chtšla bych cvičit power jogu, ale nejsem si jistá, zda je pro mě vhodná. Mám vzozenou vadu kyčlí, souřasná diagnoza DISPLASIONEN COXAE 1. sin, COXARTHROSIS sin.
Byla jsem na zkušební hodině a nezvládala jsem určité polohy a třeba přitažení kolenou nebo poloha dítěte nešla vúbec. Mám zkoušet dál? Odpovědi

mickaa 19.9.08: flexibilita

ahoj mam hned dva dotazy tykajici se power jogy. cvicim ji teprv 2 tydny 2x denne, nejde mi o hubnuti ale prave o flexibilitu meho tela.. zajimalo by me tedy za jak dlouho zhruba je telo schopne bezchybne provest treba pozici strechy, kdyz ted se horko tezko dotknu v predklonu prsty zeme. a druhy dotaz je jestli je power joga vhodna kdyz trpim vypadavanim kolene. predem dekuji moc za odpovedi Odpovědi

redmenka 05.8.08: :-)

Ahoj ,mám další dotaz..Ta hathayoga je i na tom DVD od Richarda Holického? Děkuji ,Karolína S. Odpovědi

redmenka 05.8.08: Rada?

Ahojky všem ,chci se zeptat.Začala jsem Jogu cvičit teprve dneska začala jsem uvolněním a na to se chci právě zeptat.Jak poznám ,že jsem dostatčně uvolněná ,že nic nevnímám jen svůj nádech a výdech?A můj další dotaz je ,jestli Joga zpevnuje i tělo?Děkuji:-) Odpovědi

*Monik* 24.7.08: začínající

Dobrý den,
ráda bych začala cvičit jógu, můžete mi prosím poradit nějakou vhodnou literaturu nebo internetové stránky k prostudování, než s jógou začnu? Děkuji Odpovědi

pegot 09.4.08: Joga a mentální postižení

Zajímalo by mne, jestli cičení hatajogy je vhodné i pro dospělé lidi s mentálním postižením, jestli mohou provádět jednoduché ásány, které jsou vhodné pro děti mladšího školního věku, střídané s krátkým uvolněním. Děkuji Odpovědi

  >>


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
Poradny
Aktuální články
Soutěže na Dáma.cz
v součastnosti žádné soutěže neprobíhají.
Přehled všech soutěží
Nejživější diskuse
Recepty
Vafle do vaflovače od Marti...
Hrozinková srdíčka - Váno..
Čočkový salát
Rakušanky
0335. kváskový chléb od An..

Přidat recept